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原标题：午餐时辰可否提前 能不成加多课间餐（主题）iba炸金花

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如何破“午餐吃得晚，孩子肚子饿”这谈题，请你来支招（副题）

钱江晚报记者 金丹丹 通信员 杨陶玉

凭证升学宝小探问领悟，许多中小学午餐时辰在12点左右，也莫得课间餐，好多孩子不到饭点就喊饿，为什么会出现这个风光？午餐时辰有必要提前吗？课间餐需要加多吗？有莫得一些操作性强的主见来管制这些问题？

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日前，记者采访了多所杭城中小学的校长，沿途来支招。

早午餐之远离四五个小时

记者在探问中发现，一方面是一些孩子吃早餐时胃口不好，吃得少，另一方面是由于大精深中小学的中餐时辰王人在中午12点左右，而早餐时辰又早，和早餐相隔4个半小时到5个小时。

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有不少孩子早餐吃得少，家长徐女士就一直为此犯愁。“女儿中餐、晚餐不错吃好多，但早餐不论若何思主见，老是吃不下去。”徐女士告诉记者，女儿从小早餐就吃未几，上了初中后，到校早了，普通睡不够，早饭只可吃几口，“孩子普通说，东谈主起来了，然则‘胃’还没醒。”

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但大部分学校是不允许学生带点心、零食入校的，若是不提供课间餐，不到午餐时辰，学生就饥不择食。

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记者采访发现，不少初中生在7点15分左右到校，大部分在7点前就吃完了早饭，这么算下来，和12点午餐之远离了5个小时。小学生一般8点左右到校，好多在7点40分前后吃完早餐，那么到12点，也跳跃了4小时。何况，上昼一般王人有大课间梗概体育课，怒放了之后，更容易“嗅觉饿”。

午餐时辰和上课时辰相关

午餐时辰是若何安排的？一位初中校长先容，其实午餐时辰和上昼的上课时辰有很大关系。

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凭证浙江省的条目，为了保证中小学生有满盈的就寝时辰，小学、中学早上上课时辰分手不早于8点半和8点。而凭证义务素质课程决策，小学每课时按40分钟计较，初中每课时按45分钟计较，中小学一天排7节课，普通是上昼4节，下昼3节。

按某中学为例，8点防御上课，每节课45分钟，每天上昼有30分钟的大课间，再加上课间休息的10分钟，满打满算，午餐也只可排在11点50分之后了。“体育怒放也很瑕疵，每天必须要有60分钟的大课间，一般高下昼会各安排30分钟的大课间时辰。”

午餐时辰提前相比难

多位淳厚在摄取记者采访时暗意，我方念书时，靠谱体育平台投注午餐吃得挺早，在11点30分左右。

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一位淳厚暗意，在多年前，中小学的第一节课委果比当前要早，7点45分左右就上第一节课了，何况莫得规则大课间的时辰，那技术大课间基本上唯有15到20分钟的播送操梗概跑步等步履，这么午餐时辰就能安排在11点半左右。

但凭证当前到校时辰和课程时辰安排的条目，午餐时辰委果很难有提前的余步。

加多课间餐众口难调

那半途饿了，不错自带点心梗概安排课间餐吗？

有几位家长向记者爆料——杭州市上城区有学校允许孩子带面包，在上昼大课间吃；钱塘区有学校通过家委会的面容，让家长给孩子自备一些点心，学校在上昼第二节课后和下昼基础托管前，各安排一次课间餐时辰，确保孩子能不饿肚子。

但记者采访时发现，大部分学校是不允许带点心的，因为存在食物安全风险。一位班主任淳厚暗意：“一些孩子有坚果等过敏梗概乳糖不耐受，吃了同学带来的小点心，肚子会不应承，还可能激发严重的过敏。天气热的技术，牛奶放深化可能还会变质，孩子吃了很可能会拉肚子。”

至于课间餐，杭城有部分学校会安排，比如杭州市钱江番邦语实验学校，上昼课间餐是生果，下昼是小点心。

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“上昼的课间餐时辰在10点左右，在大课间完毕后，孩子们不错补充一些生果。下昼的课间餐在3点半左右，有技术是一些粗粮，比如食堂作念的番薯、玉米、小米糕、烧麦等，有技术是小面包等点心。”孟繁卉淳厚先容。

但每所学校的情况不同，有学校坦言，关于课间餐，收尾起来也清苦重重。比如家长们有不同的想法，吃什么，什么技术吃，众口难调。

不少学校推出错峰就餐

为了让孩子们吃饱、吃好，不少学校在行径。

杭州市丁兰实验中学凭证学生的实践需求调度用餐规则，将晚餐的生果调度到下昼大课间。副校长钱佳芹告诉记者，学校午餐在11点50分，孩子们鄙人午会容易饿，是以在保证午餐吃饱吃好后，鄙人午课间吃生果作补充。不少孩子王人选拔了在校夜自修，为了保证孩子们的养分，晚餐还加了一份牛奶。

有些学校安排了错峰就餐。比如杭州市采荷第三小学的一二年齿孩子在11点30分就能吃上昼餐。何况高下昼课间步履后，王人安排了课间餐。比如杭州市滨和小学，最早吃中餐的是一年齿，11点15分就列队就餐了，而吃饭效果高的中高年齿iba炸金花，被安排在了12点。